【用放空提高靈感力】
時間太少，待辦事項太多
周遭環境又有很多干擾
結果我們變得愈來愈忙
什麼事都做不好
該如何解決這個忙碌現代人的夢魘？
如果我們的理由是解決問題
創意思考或養精儲銳的話
讓大腦放空其實是一股很強的助力
今天告訴大家放空到底能為我們帶來什麼好處
影片概括：
00:00 書籍介紹
01:32 第一、設定目標、規劃未來
02:20 第二、讓大腦充電
03:00 第三、培養創意、解決問題
03:50 安排放空時間
04:49 利用簡單習慣進行放空
05:47 重點回顧
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